这几(jǐ )乎是(🙂)部(bù )队里每(🥙)个教官通用(💘)的手段(duàn )，可至(zhì )今没一人敢(🈚)说出来(🚸)(lái )，就(🎷)是(shì )那些刺(㊗)(cì )头，也没像(😓)她这样(yàng )，提(🏟)出(chū )这么刁(diāo )钻(🍟)的问题。

长期(😿)坚(jiān )持锻炼(😸)(liàn )，体力(lì )不(🤞)错的人，能坚(📥)持(chí )100个就算(🎐)(suàn )不错了(le )，现在一(🈺)下子让(✉)做(zuò(🏷) )500个，不(bú )是要(🔶)这(zhè )些人的(🐅)老命吗？

蒋(📯)(jiǎng )少勋踱(duó(⛅) )步走到(dào )她们面(🥍)前，眼神(🌓)不(bú(🤔) )屑的说(shuō )：(😃)这就是所谓(🏫)的准军人？(➗)所谓的(de )高材生？我看你们连(🧑)小学(xué(🚱) )生都(🕊)不(bú )如，连个(📸)被子都不会(🌪)叠，小学生(shē(🕣)ng )都知道起床要叠(🥎)被(bèi )子，你(nǐ(🍚) )们身为(wéi )准(🏒)军人，未来保(🤽)家(jiā )卫国的(🏝)(de )战士，连这点(🛳)小事都做不(bú )好(🚬)，谈(tán )什(🍴)么保(🗡)(bǎo )家卫国，我(🌰)看你们(men )还不(🥝)如(rú )回家去(🖇)(qù )种田。

这要(🤬)是换成(chéng )别人，她(🕟)早一(yī(🛩) )脚踹(🕗)飞过去了，还(🔘)(hái )猜个毛(má(😑)o )。

俯卧撑最考(🤷)验的是臂力(lì )和耐力(lì )，还有(🎾)肌肉的(💻)张力(🦅)。